Podkategoria: Zdrowy tryb życia

1 · 2 · 3 · 4 · następna strona »

Błonnik »

Wiesz do czego potrzebny jest błonnik? To dzięki niemu czujesz się dobrze i poprawiasz swoje samopoczucie. Wchłania on bowiem wode, wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu i pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Przyśpiesza on też proces wchłaniania masy kałowej, dlatego szybciej pozbywamy się niestrawnych resztech. Dzięki niemu możemy zapomnieć o problemach z jelitami oraz z nękającymi nas zaparciami.
Data dodania: 07 03 2011 · szczegóły wpisu »
Medycyna i choroby »

Blog poświęcony tematyce zdrowotnej, konsekwentnie opisujący różne choroby i sposoby unikania chorób, a także objawy samych schorzeń. Grypa, angina, przeziębienie? O tym wszystkim znajdziesz tu przydatne informacje, a czasem też luźne rozważania.

Trzeba jednak zaznaczyć, iż serwis jest prowadzony przez amatorów, którzy nie są lekarzami i jego zawartość trzeba traktować bardziej jako ciekawostkę. Jeśli komuś zdarzy się jakaś przypadłość niech uda się do lekarza w przychodni, zamiast sprawdzać wszystko w internecie. To naprawdę zdrowiej.
Data dodania: 24 05 2011 · szczegóły wpisu »
Słodki Kącik »

Blog poświęcony w całości gotowaniu i wszystkim co może być z tym związane. Każdy z nas musi coś jeść, na dodatek robimy to codziennie! Jeśli jemy codziennie to dlaczego musimy jeść zawsze to samo? Nie musimy! Nie dajmy się zanudzić. warto eksperymentować w kuchni. Jeśli też masz jakiekolwiek problemy w kuchni to również zapraszam. Nie dajmy się zjeść szarej codzienności! :)
Data dodania: 02 02 2011 · szczegóły wpisu »
Diety »

Stosowanie odpowiednich diet jest to fundament zdrowego odżywiania w dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej oferowanych towarów zawiera niewłaściwe składniki odżywcze. Diety mówią nam jakie produkty powinniśmy przyjmować, w jakich ilościach i kiedy. Występuje kilka diet na przykład dieta kopenhaska, które różnią się między sobą przeznaczeniem, a także składem posiłków. Diety mogą używać zarówno osoby chore, które zobligowane są do ścisłego przestrzegania wchłanianych pokarmów jak i osoby mające problem z nadwagą i chcące poprawić własną sylwetkę.
Data dodania: 15 04 2011 · szczegóły wpisu »
Psycholog Warszawa »

PerfectIn Centrum Terapii i Rozwoju Osobowości – nasza specjalizacja to psychoterapia integracyjna, gestalt, poznawczo-behawioralna, analityczna, psychodynamiczna. Zespół złożony z doświadczonych psychologów, psychoterapeutów i coachów prowadzi konsultacje psychologiczne, psychiatryczne, pedagogiczne, coachingowe oraz terapie grupowe, grupy wsparcia, warsztaty rozwoju osobistego. Celem, jaki sobie stawiamy jest pomoc i wsparcie naszych klientów w nabywaniu nowych umiejętności i budowaniu strategii radzenia sobie z wyzwaniami życia. Zapewniamy dyskrecję i profesjonalną opiekę.
Data dodania: 30 06 2011 · szczegóły wpisu »
Kulturystyka sklep »

Wszystkie dziedziny sportowe, w tym również dyscypliny siłowe, oprócz specjalnie zestawionego planu ćwiczeniowego, wymagają także dobrze wybranej, pełnowartościowej kuracji żywieniowej. W diecie jakiegokolwiek sportowca niezwykle ważną funkcję wykonują aminokwasy. kolosalna rozpiętość bogatych w białko preparatów zezwala na dostosowanie środka, który w jak najwyższym stopniu dopasowany będzie do jednostkowych wymogów sportsmena. Fenomenalne odżywki takie jak hmb renomowanych wytwórców gwarantują skuteczność i co najważniejsze brak ryzyka. znajdujące się w nich pełnowartościowe białko pozwoli na racjonalne dopełnienie jego zapotrzebowania. Proponowane środki białkowe powinny znajdować się bezsprzecznie w kuracji żywieniowej każdego sportsmena, dlatego też wskazane jest posiąść je już teraz. gdy twoja codzienna dieta nie przynosi organizmowi koniecznej ilości białka, białka będące w dostępnych środkach, pozwolą dopełnić ten brak. Wspomagające działanie bogatych w białko specyfików zezwoli na wzmocnienie swojego organizmu, dając mu siłę wytrzymałość, dzięki czemu wymagający aktywności fizycznej trening stanie się przeważająco skuteczniejszy.
Data dodania: 17 06 2011 · szczegóły wpisu »
Diety Akuna - Ochudzanie, dieta, ćwiczenia, czyli jak schudnąć skutecznie… »

Co jakiś czas pojawiają się nowe diety, większość z nich ma swoje początki wśród gwiazd, dla których wygląd jest bardzo istotny. One nie mogą sobie pozwolić na metodę prób i błędów, to co stosują musi być niezawodne. Jest więc spora szansa na to, że znaczna część popularnych diet faktycznie działa. Nie można, więc narzekać na brak wyboru w tej materii. Aby dobrze wybrać, najpierw trzeba się zastanowić, co w żywieniu jest naszym największym problemem. Jeżeli to słodycze i jesteśmy od nich uzależnieni, trzeba się zastanowić czy jesteśmy w stanie wytrzymać bez dotychczasowych dawek cukru? Gdy z kolei uwielbiamy owoce, lepiej zrezygnować z pewnych szczególnie kalorycznych niż w ogóle usunąć je z diety, bo wówczas istnieje szansa, że zbyt długo takiej dyscypliny nie wytrzymamy. Podobnie zresztą jest z każdym rodzajem pożywienia, bez którego nie wyobrażamy sobie życia. Zanim podejmiemy próbę wyeliminowania go na jakiś czas, lepiej dobrze to przemyśleć.
Data dodania: 29 03 2011 · szczegóły wpisu »
Powitanie Słońca Joga Zgierz »

Szkoła Jogi Powitanie Słońca ma swoją siedzibę w mieście Zgierz. Dokładnie w tym miejscu organizujemy nasze ćwiczenia, których priorytetem jest znalezienie stabilności psychicznej a także właściwy odpoczynek dla Państwa ciała. Proponowana przez Nas oferta jest bardzo szeroka i zawiera następujące zajęcia: joga dla początkujących , na których każda osoba bez wyjątku może sprawdzić jak właściwe ćwiczenia oraz pozytywne podejście korzystnie wpływa na samopoczucie. Jeżeli poszukujesz właściwego miejsca do relaksu oraz spotkań w ciszy to właśnie dla Ciebie jest Nasza joga. Zgierz to właśnie w tym mieście znajduje się Nasza szkoła jogi, ale zachęcamy również wszystkich zainteresowanych z okolic. Nie myśl dłużej i zobacz jak miło możesz spędzić czas, pod okiem kompetentnego personelu. Szkoła Jogi Zgierz to odpowiednie miejsce zarówno dla dzieci i osób w podeszłym wieku.
Data dodania: 10 11 2011 · szczegóły wpisu »
Sklep ekologiczny A&K »

Sklep zielarsko-medyczny kierowany rodzinnie z profesjonalnym obsadą. Sprzedaż i porady z odcinka ziołolecznictwa i towarów rolnictwa ekologicznego. W ofercie kosmetyki pochodzenia naturalnego, zioła i mieszanki pochodzenia ziołowego. Dla domu przyprawy bez chemii, tak żeby kucharzenie stało się zdrowe i wolne od szkodliwych substancji. Bogaty asortyment wyrobów rolnictwa ekologicznego prosto z czystych obszarów z całego globu. Kosmetyki naturalne dobrane specjalnie dla Ciebie. Zioła szwedzkie wg. przepisu Marii TREBEN, czy Bittnera, gotowe i do wykonania samodzielnie. Maści dla sportowców i na przypadłości stawowo-skórne, do stosowania zewnętrznego.
Data dodania: 05 01 2012 · szczegóły wpisu »
Soczewki »

Soczewki-kontaktowe.info to wirtualna baza wiedzy na temat soczewek kontaktowyh. Zawiera obszerny zbiór informacji w temacie zaburzeń widzenia. Omawia również 'alternatywne' techniki uzdrawiania zaburzeń wzroku (metoda Batesa) a także zasady BHP które powinny być przestrzegane w czasie pracy siedzącej. Podkreśla wagę zapobiegania. Zawiera również wyjaśnienie zasad poprawnego i higienicznego stosowania soczewek - chodzi o sposoby przetrzymywania, oraz nakładania i zdejmowania 'szkieł' kontaktowych. Tłumaczy także czym w istocie są i jak zbudowane są soczewki.
Data dodania: 07 04 2012 · szczegóły wpisu »
Zdrowe odżywianie »

Na stronie znajdziesz publikacje poświęcone tematyce kobiecej takie jak zdrowie i uroda, kosmetyki, make up, odchudzanie, zdrowe odżywianie i wiele innych. Strona jest na bieżąco przeze mnie aktualizowana. O ile nie wiesz, jakie ćwiczenia umożliwią wszystkim z dobrym skutkiem schudnąć? Jaka dieta będzie dla ciebie optymalna? Jakie są najnowsze trendy w modzie i makijażu? Ta strona jest dla ciebie. Czy zastanawiałaś się, jaki jest ideał współczesnej kobiety? Poprzez kogo jest kreowany? Kto wytycza nowe trendy w makijażu, czy w modzie? Te i wiele innych tematów znajdziesz na tej stronie.
Data dodania: 08 05 2011 · szczegóły wpisu »
Medycyna »

Nikt nie lubi chorować, ale czasami niestety trzeba trochę poleżeć w szpitalu. Wiadomo, że większość tych publicznych pozostawia wiele do życzenia. Zwykle narzekania zaczynają się od obsługi, a kończą się na rzeczy tak prozaicznej jak jedzenie. Często pacjenci maja rację, ale bywa to też wynik ich frustracji własna niemocą. Denerwują się, bo nikt im nie wytłumaczył, o co tak naprawdę chodzi. Tutaj prośba do personelu o to, by jednak wyjaśniać wszystko pacjentom, szczególnie jeśli konieczne jest, żeby na coś czekali lub znosili niedogodności. Jeżeli będą rozumieli, dlaczego coś się dzieje i co będzie dalej z pewnością będą znacznie spokojniejsi. Z drugiej strony pacjenci powinni pamiętać o swoich prawach. Szczególnie dotyczy to prawa do informacji. Jeśli czegoś nie rozumieją, zwłaszcza, gdy dotyczy to diagnozy, mogą bez obaw pytać i muszą uzyskać kompletną, jasną informację. To na pewno ułatwi życie zarówno służbie medycznej, jak i pacjentom.
Data dodania: 29 03 2011 · szczegóły wpisu »
Zdrowa żywność sklep »

Internetowy sklep "na Zdrowie" dysponuje w swojej sprzedaży ogromny asortyment produktów bezglutenowych, dla diabetyków, wegetariańskich także ludzi na jakichkolwiek innych dietach. Towary jakie można nabyć to np. mleko ryżowe, otręby owsiane, mleko sojowe, jagody goji, mąka żytnia, mąka orkiszowa, skrobia kukurydziana i wiele innych. Sklep prowadzi sprzedaż wysyłkową przy kooperacji z pocztą polską, kurierem, paczkomatami. Jest także alternatywa dowozu osobistego na terenie Wrocławia prosto ze sklepu "na Zdrowie". Sklep nieustająco i intensywnie rozwija będący w dyspozycji wybór towarów i jest otwarty na każde inicjatywy ze strony odbiorców.
Data dodania: 19 09 2011 · szczegóły wpisu »
Centrum Medyczne »

Okazuje się, że sam stres nie jest czynnikiem szkodliwym dla ludzkiego organizmu. Stres zawsze był elementem ludzkiego życia i jest naturalną odpowiedzią na stawiane wymagania. Gdy przerastają one Twoje możliwości, to napięcie narasta. Szkodliwe stają się mechanizmy i substancje hormonalne, jakie mogą być w nadmiarze uruchamiane w sytuacjach napięć i zdenerwowania. Wiele można zmienić w tej dziedzinie poprzez trening własnych reakcji na "stresujące" sytuacje, tak aby lepiej kontrolując reakcje własnego organizmu, chronić siebie przed ich szkodliwymi wpływami. Należy polecać uczenie się metod odpoczynku i odprężenia. Warto wypróbować proste metody zmniejszania niepotrzebnie odczuwanego napięcia i zacząć: - codziennie chodzić na spacer, - cieszyć się swoim hobby, - słuchać muzyki, - śmiać się częściej, - wykonywać ćwiczenia fizyczne w grupie, - podczas pracy robić krótkie przerwy na ćwiczenia rozluźniające. Najlepiej, by wraz z lekarzem omówić sposób, w jaki można skutecznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej oraz wspólnie ustalić plan działania.
Data dodania: 29 03 2011 · szczegóły wpisu »
Objawy grzybicy »

Ogromna liczba ludzi nadal nie jest do końca świadomych tego, jak poważną dolegliwością może okazać się grzybice. Na dodatek w przypadku pewnych szczególnych jej typów, takich jak grzybica paznokci nierzadko po prostu wstydzimy się powiedzieć o niej komukolwiek, nawet lekarzowi, i nie korzystamy z takiej pomocy pomimo stale nasilających się objawów. Strona www.bez-grzybicy.pl została stworzona przede wszystkim z myślą o potrzebach osób, które boją się tej choroby i pragną dowiedzieć się, na czym chociażby polega w jej przypadku profilaktyka. Gdy tylko dobrze zastosujemy w życiu wszystkie udostępnione tu informacje, to niewątpliwie mocno ograniczymy ryzyko wystąpienia u nas jakiejkolwiek grzybicy. Jak najbardziej warto jest więc zapoznać się z tą stroną i samemu zobaczyć, jakie są objawy grzybicy, a także jaką ogromną wiedzą o tej dolegliwości dysponujemy obecnie.
Data dodania: 20 06 2011 · szczegóły wpisu »
Złoto au-100 srebro koloidalne »

Ateraz - od 2008 roku jesteśmy dystrybutorem hurtowym i detalicznym polskich fenomenalnych preparatów służących poprawie urody i zdrowia. Oferta wysokiej jakości, naturalne. Nasze topowe produkty to Złoto Monoatomowe Au-100 (Aurum), Srebro Monojonowe Ag123 orazzioła. Kierujemy się uczciwością jako podstawową wartością.
Data dodania: 05 12 2011 · szczegóły wpisu »
Yerba mate »

Jesteś smakoszem dobrej herbaty? Nie wyobrażasz sobie dnia bez skonsumowania kilku szklanek tego rewelacyjnego napoju? Ta propozycja jest skierowana dokładnie do Ciebie! Zajrzyj na portal internetowy- yerbamarket.com (kawa herbata). Masz możliwość kupić tu najlepsze herbaty, kawy, a co więcej naczynia przeznaczone do jej właściwego zaparzania. Czeka tu na Ciebie wspaniały wybór herbat w przeróżnych smakach i właściwościach. Świetne ceny, szybki czas dostawy zamówionego towaru, rzetelna obsługa - wszystko to znajdziesz w tym sklepie!
Data dodania: 03 07 2011 · szczegóły wpisu »
Kosmetyki ekologiczne »

Sklep z kosmetykami "Nandin" to jestsklep, ma do zaoferowania rozległy wybór produktów przygotowanych z postanowieniem dbania o istotę ludzką w każdym wieku, każdej płci. W asortymencie znajduje się szeroki dobór asortymentu takich firm jak: AnneMarie Borlind, Tołpa, Absolute Organic, Lavera oraz asortyment taki jak odżywki do włosów, olejki eteryczne, kremy do rąk, olejki do masażu, farby do włosów, szampony do włosów i masa dodatkowych. Zakres produktów jest stale zwiększany i brane są pod uwagę wszelkie przedsięwzięcia oraz wnioskowania klientów. Właściciele z dużym zainteresowaniem podchodzą do wymogów klientów. Wysyłka prowadzona jest za pośrednictwem pocztę polską według standardowego cennika a także poprzez kuriera UPS a także nowoczesny sposób wysyłki przy użyciu paczkomatów. Udostępnione w sklepie "Nandin" formy płacenia to płatność przelewem, przy odbiorze osobistym a także płatność przy użyciu nowoczesnego systemu transakcyjnego płatności.pl. Właściciele sklepu są otwarci na rozmowę z klientem i za każdym razem starają się jak najbardziej pomóc.
Data dodania: 04 09 2011 · szczegóły wpisu »
Dentysta, Wybielanie zębów »

Bestdentists to serwis poświęcony dentystom w Polsce, leczeniu dentystycznemu, leczeniem zębów. Nasz serwis opisuje liczne zagadnienia związane z leczeniem dentystycznym zębów. Odkrywamy liczne tajniki gabinetów dentystycznych. Jeśli chciałbyś mieć zdrowe, piękne zęby, poczytaj nasz serwis, wybierz najlepszy gabinet, umów się na wizytę i odmień swój uśmiech. Pomożemy Ci wybrać dobrego dentysta. Dobry dentysta, to dentysta, który bezboleśnie, w miłej atmosferze, w pełni profesjonalnie wyleczy Twoje zęby. Na naszym serwisie opisujemy takie zagadnienia jak wybielanie zębów, ortodoncja, protetyka, implanty i wiele wiele innych. Dentysta czeka na Ciebie!
Data dodania: 19 03 2011 · szczegóły wpisu »
CREW - Dawcy Krwi »

Na świecie dochodzi do wielu wypadków, w których biorą udział ludzie, tracąc w ten sposób zdrowie lub życie. Często podczas takich zdarzeń do chodzi do utraty krwi. W takich przypadkach ważne jest aby można było takiej osobie zapewnić krew. Dlatego też szpitale i ośrodki zdrowia organizują często dni krwiodawstwa, podczas których zgłaszają się osoby, które oddają swoją krew dla ratowania życia innych osób Jeżeli w okolicy nie ma żadnej siedziby, to przyjeżdża specjalny autobus, który jest wyposażony w specjalistyczny sprzęt, pozwalający pobrać krew wielu chętnym w krótkim okresie czasu. Krwi nie można oddawać zbyt często, najlepiej robić to co pół roku. Zazwyczaj oddaje się pół litra krwi. Podczas takich akcji można zdobyć parędziesiąt litrów bardzo cennej krwi. Każda osoba, która zgłosi się na akcję krwiodawstwa, obowiązkowa ma przebadaną krew i jeśli jest ona zdrowa, to jest dopuszczony do pobrania. Uczestnictwo w dniach krwiodawstwa jest bardzo dobrze widziane przez opinię społeczną, ponieważ ratuje to życie ludzkie.
Data dodania: 29 03 2011 · szczegóły wpisu »